Если вы хотите хорошо выглядеть и быть здоровым, занимайтесь спортом. Не так, то просто заставить себя ходить в спортзал, и первое время у вас будет болеть тело, но плюсов от занятий спорта больше чем минусов. Наращивание мышц не должно быть вашим единственным мотивом. Вот 15 плюсов посещения спортзала. 1. Вы будете меньше подвержены стрессу. Научные … Читать далее 15 причин заняться спортом